운동하면 포인트 자동 적립, 연 최대 5만 원
튼튼머니
2026 완벽 정리
튼튼머니 참여 대상
만 4세 이상 대한민국 국민 누구나
예산 소진 시 조기 종료됩니다!
지금 바로 시작하세요 💪
💡 튼튼머니란?
문화체육관광부·국민체육진흥공단이 운영하는 스포츠 활동 인센티브 사업입니다. 인증시설에서 운동하고 QR을 찍으면 포인트가 쌓입니다. 쌓인 포인트는 제로페이 스포츠상품권으로 전환해 병원·약국·스포츠용품점에서 현금처럼 쓸 수 있습니다.
📌 주관: 국민체육진흥공단 (국민체력100, nfa.kspo.or.kr)
🆕 2026 달라진 점
✔ 튼튼머니 전용 앱 출시 예정 — 2026년 3월 말 출시 예정
✔ 앱 출시 전까지는 기존 QR 코드 방식 그대로 운영
✔ 전국 인증시설 약 4,000여 개소로 확대
✔ 기본 5만 포인트 + 특별 포인트 최대 3만 포인트 추가 가능
※ 앱 출시 전에 먼저 가입해두면, 앱 출시 시 연동해서 그대로 사용 가능합니다.
📲 포인트 적립 방법 (단계별)
📌 STEP 1 — 국민체력100 회원가입
국민체력100 홈페이지(nfa.kspo.or.kr)에서 가입합니다. 신규 가입만 해도 즉시 포인트가 적립됩니다.
📌 STEP 2 — 인증시설 방문 후 QR 인증
지정된 인증시설을 방문합니다. 운동 시작 전 QR 1회 스캔 → 로그인, 30분 이상 운동 후 종료 시 QR 1회 스캔 → 로그인. 2회 모두 완료해야 1회 참여로 인정됩니다.
📌 STEP 3 — 포인트를 스포츠상품권으로 전환
제로페이 앱 실행 → 정책바우처 조회 → 튼튼머니 스포츠상품권 선택 → 전환 완료
⚠ 전환한 상품권은 5년간 유효 / 전환 전 포인트는 기간 내 미전환 시 소멸
🏆 얼마나 적립되나요?
연간 기본 최대 5만 포인트 + 특별 이벤트 별도 적립됩니다.
✔ 국민체력100 신규 회원가입 — 1,000P (1회)
✔ 스포츠활동 QR 인증 — 1회당 1,000P (하루 1회 / 주 3회 / 연간 50회 한도)
✔ 간편 체력측정 참여 — 2,000P × 최대 4회
✔ 국민체력100 체력측정 — 2,000P × 최대 2회
✔ 특별 이벤트 (걷기앱·챌린지 등) — 별도 공지
※ 항목별 포인트 및 한도는 연도에 따라 변동될 수 있습니다. 공식 사이트 확인 권장.
🛒 포인트 사용처
• 병원 — 진료비 결제 가능
• 약국 — 의약품 구입 가능
• 친환경 식품 매장
• 스포츠용품점, 헬스장 등 제로페이 가맹 스포츠시설
• 온라인 전용몰 — 제로페이몰(sports.zeropaymall.com)
• 만 14세 미만 — 문화상품권으로 교환 가능 (국민체력100 마이페이지)
📌 제로페이 앱 → 정책바우처 조회에서 가까운 사용처 확인 가능
📞 문의: 제로페이 1670-0582 / 튼튼머니 02-410-1414
✅ 시작 전 필수 체크리스트
• 국민체력100 홈페이지(nfa.kspo.or.kr) 회원가입 완료
• 내 헬스장·체육관이 인증시설인지 사전 확인
• QR 인증 방법 숙지 — 시작 전·종료 후 각 1회씩
• 제로페이 앱 설치 및 상품권 전환 방법 확인
• 적립 기간·전환 기간 캘린더 등록 — 소멸 방지
📌 포인트 1,000점 이상이면 즉시 전환하는 습관이 중요합니다.
⚠ 예산 소진 시 조기 종료될 수 있습니다. 빠를수록 유리합니다.
